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Misty Pisten

 Beratungsablauf

Erstgespräch inkl. Ernährungsanamnese / 90 Minuten

  • Kennenlernen

  • Erklärung Vorgehensweise und Zusammenarbeit

  • Erwartungen an die Ernährungsberatung klären (Wünsche und Ziele)

  • Ausführliche Anamnese (= Gespräch) für Gesamtüberblick über Lebensstil, Krankheitsgeschichte, Medikamente, Laborwerte, Diagnosen, Körperzusammensetzung, aktuelles Wissen, Bewegungs- und Essverhalten. 

  • Gemeinsam setzen wir Ziele 

  • Was braucht es für die Umsetzung? Fachliche Informationen und Themen auswählen.

  • Anleitung zum Führen eines Essprotokolls

  • Information über Kosten und Krankenkassenbeteiligung

Pauschal CHF 120.-

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Folgeberatung / 60 Minuten

  • Ernährungsprotokoll analysieren und auswerten (Mahlzeitenstruktur, Portionengrösse, Lebensmittelauswahl, Energiemenge etc.)

  • Relevante Themen besprechen (Blutzucker, Fette, Eiweiss, Heisshunger,..)

  • Gemeinsam Zwischenziele erarbeiten und definieren

  • Massnahmenplan erarbeiten

  • Schrittweise umsetzen im Alltag mit praktischen Tipps

  • Sie erhalten Merkblätter und praktische Unterlagen oder Internetadressen

  • Wo gibt es Probleme und Unsicherheiten? Anpassungen treffen

  • Je nach Anliegen/Thema sind mehrere Sitzungen notwendig wie z.B.  bei einer Gewichtsreduktion

  • Ich empfehle Ihnen im Abstand von 1-4 Wochen in eine Beratung zu kommen. Eine nachhaltige Ernährungsumstellung braucht Zeit und Geduld. Sie bestimmen wie lange Sie meine Unterstützung brauchen.

 CHF 80.-

Krankenkasse

Meine Leistungen sind vom EMR ( Erfahrungsmedizinischen Register) anerkannt und werden ausschliesslich über die Zusatzversicherung übernommen. Bitte klären Sie mit ihrer persönlichen Krankenkasse die Höhe der Beteiligung an meiner Beratung ab.

Bei Verhinderung des Termin bitte 24 h vorher abmelden, damit ich die reservierte Zeit nicht verrechnet werden muss.

Auf Wunsch biete ich ein unverbindliches, ca. 10-minütiges  Kennenlern-Gespräch per Telefon an.

Zahlungsmöglichkeiten

  • Rechnung

  • Barzahlung

  • TWINT

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